My Mission
I believe that food is much more than fuel - it is a path to balance, energy, and health.
I am Elina, a holistic nutritionist, and my mission is to help you eat mindfully and achieve optimal well-being. Through an individual approach and natural and Bulgarian foods, I will show you how even the smallest changes in your diet can lead to big results. Let me help you embark on the path to better health and harmony!
Възстановете баланса на тялото
чрез хранене
Персоналните хранителни програми на GreenSoul са създадени, за да помогнат на тялото да възстанови естествения си баланс.
Чрез внимателен анализ на симптоми, начин на живот и кръвни показатели изготвям индивидуални хранителни стратегии, които подпомагат енергията, храносмилането, хормоналния баланс и общото здраве.
С какво мога да Ви помогна?
• регулиране на теглото и подкрепа при отслабване
• подобряване на храносмилането и намаляване на подуване и дискомфорт
• повече енергия през деня и по-добър сън
• балансиране на хормоните и подкрепа в периода на перименопауза и менопауза
• стабилизиране на кръвната захар и намаляване на апетита към сладко
• подкрепа при инсулинова резистентност и метаболитен синдром
• възстановяване на чревния микробиом след антибиотици или стрес
• подкрепа при хронична умора и изтощение
• подобряване на състоянието на кожата (акне, екзема, възпаления)
• хранителна подкрепа при автоимунни състояния
• хранителни стратегии за подкрепа по време на онкологично лечение и възстановяване
• подобряване на имунитета и по-рядко боледуване
• намаляване на възпалението в организма
• подкрепа при проблеми с щитовидната жлеза
• изграждане на устойчиви и здравословни хранителни навици
Мога да Ви помогна ако:
• искате да регулирате теглото си
• страдате от подуване или храносмилателни проблеми
• имате ниска енергия или хронична умора
• преминавате през хормонални промени
• искате да стабилизирате кръвната захар
• имате кожни проблеми или чести възпаления
• искате да подобрите имунитета си
Как протича работата
1️⃣ Попълвате здравните въпросници
2️⃣ Изпращате последните си кръвни изследвания (ако имате)
3️⃣ Изготвям персонализиран хранителен план
4️⃣ Получавате насоки и подкрепа по време на програмата
Type of consultations and prices
45 min
40 euros
1 hr
30 euros
1 hr 30 min
80 euros
30 min
100 euros
