Какво е да дойдеш при мен на нутриционистична консултация

Да дойдеш на консултация при мен не е като да отидеш за протеинов шейк в био магазина. Няма да ти кажа с усмивка „махни глутена и млечните“ и да те пратя по живо, по здраво. При мен идваш… за разговор. Не само с мен – а с тялото си.

Първо говорим с тялото ти. Чрез въпросници.

Преди да се срещнем, ще ти изпратя детайлни въпросници. Те не са просто формалност – те са като интервю с тялото ти. Симптомите разказват истории. Навиците ми шепнат. Храните, които избягваш, ми подават улики. Сякаш имам възможност да седна и да изпия чай с вътрешната ти биохимия.

След това създавам твоя план.

Не очаквай крайности. Освен ако сам не ми кажеш: „Готов(а) съм! Вкарвай ме в режим като за спартански лагер!“

Но повечето хора имат нужда от бавно, нежно въвеждане в нов начин на живот. Малки промени. Голяма разлика.

Обикновено променям 2–3 неща с голямо въздействие:

– подобряваме храносмилането

– намаляваме възпалението

– регулираме енергията и апетита

– и създаваме навици, които се усещат… естествени.

Онлайн или на живо – все тая. Аз присъствам.

Можем да се видим онлайн или в "офиса" ми. Аз съм там – истински. С емпатия, с внимание, с години натрупани знания (и с доста наблюдения, които не пишат в учебниците).

Какво е нутриционист, всъщност?

Аз съм сертифициран нутриционист с над 3 години академично обучение и много повече години реална практика. Учим биохимия, анатомия, хормонална регулация, храносмилане, нутрицевтици, взаимодействия с лекарства… не, не съм инфлуенсър с блендер и ентусиазъм. Аз съм професионалист, който свързва изтока и запада, науката и интуицията, последните изследвания и древните истини.

Всяка хапка има значение. Всеки симптом говори. Аз го чувам.

Можеш да дойдеш при мен с болка във врата – и да си тръгнеш с подкрепа за черния дроб.

Можеш да се оплачеш от сладкишите вечер – и да те подкрепя с стабилизация на кръвната захар и дълбоки емоционални дефицити.

Не поставям диагнози. Не заменям лекари. Но разчитам симптомите като карта, водеща към по-здравословно и пълноценно теб.

След 2 седмици – проверка. Безплатна. Без натиск. С грижа.

Ще се чуем отново. Ще прегледаме всичко:

– Какво се е променило?

– Има ли нови симптоми?

– Какво работи и какво не?

– И какво още можем да направим?

И ако има нужда – ще поправим, допълним, улесним. Това е процес, не магия. Но понякога се усеща като малко чудо.

Ако усещаш, че тялото ти има нужда от нова страница,

ако си се изгубил(а) сред диети и съвети,

или просто искаш да се почувстваш разбран(а), чут(а) и подкрепен(а) –

ще се радвам да се срещнем.

GreenSoul Nutrition – където всяка хапка има значение.